| 
 
 
 Baba receptek  4-6 hnap     Reggelik:   Bannos srgabarack   3 rett srgabarack 1 kisebb rett barack   A srgabarack magjt tvoltsuk el. A barackot hmozzuk meg, a hst kockzzuk fel. Helyezzk egy lbosba, tegynk hozz ngy evkanl vizet.  4-5 percen keresztl lassan addig fzzk, amg a srgabarack szt nem f. A ppet htsk le.  A bannt hmozzuk meg. A srgabarackkal egytt rdmixerrel homogn llag elrsig ppestsk.  A nemrg elvlasztott babk szmra a prt manyag szitn trjk t.    Mlns szibarack   1 kisebb rett szibarack 1 mark friss mlna   Az szibarackot helyezzk egy kisebb tlkba s ntsnk r forr vizet. Hagyjuk llni 2 percig, majd bltsk le hideg vzzel, hmozzuk meg, a magjt tvoltsuk el, s a hst kockzzuk fel.  A barackot a mlnval egytt helyezzk egy lbosba, adjunk hozz kt-hrom evkanl vizet, s proljuk nhny perc alatt puhra.  A ppet htsk le, a keverket rdmixerrel homogn llag elrsig ppestsk.  A nemrg elvlasztott babk szmra a prt manyag szitn trjk t.    Vegyes dinnyepr   200 g srgadinnye 200 g grgdinnye a srtshez sszetrt bann   A dinnye magjt tvoltsuk el, a hst kanalazzuk ki. Csak a knnyen levlaszthat rszt hasznljuk fel, mert a nehezen kikaparhat hs nem elg rett a baba emsztrendszere szmra.  A dinnyt kt evkanl vzzel nhny perc alatt proljuk puhra.  Rdmixerrel homogn llal elrsig ppestsk. Tlals eltt a kvnt srsg elrshez adjunk hozz ppestett bannt.    Bann-szibarack   ½ rett szibarack ½ aprra vgott, rett bann   Az szibarackot hmozzuk meg, aprtsuk fel, s helyezzk egy kisebb lbosba. Adjunk hozz kt evkanl vizet, s fzzk 5 percig, amg a hsa meg nem puhul. Adjuk hozz az aprra vgott bannt, s a keverket rdmixerrel homogn llag elrsig ppestsk.    Krte-bann   ½ rett krte ½ aprra vgott, rett bann   A krtt hmozzuk meg, a maghzt tvoltsuk el, a hst aprtsuk fel s helyezzk egy kisebb lbosba. Adjunk hozz kt evkanl vizet, s fzzk 5 percig. Adjuk hozz az aprra vgott bannt, s a keverket rdmixerrel homogn llag elrsig ppestsk.    Alma-srgarpa   1 kisebb srgarpa 1 alma   Az almt hmozzuk meg, s kockzzuk fel. Az almadarabokkal egytt rakjuk lbosba. Adjunk hozz kevs vizet, s csupn addig fzzk, amg a rpa s az alma hsa pp meg nem puhul (krlbell 3-5 perc). ntsk le a vz egy rszt, s mixerrel ppestsk.      
 Zldsgtelek:   Kukorics burgonyapr   1 kzepes mret lisztes burgonya 1 cs friss csemegekukorica vagy 85 g fagyasztott kukoricaszem   A burgonyt hmozzuk meg s kockzzuk fel. A csemegekukoricrl les kssel hntsuk le a szemeket.  Egy ednyben forraljunk vizet, majd tegyk bele a kukorict s a felkockzott burgonyt. Lass tzn fzzk krlbell 6 percen keresztl, amg a zldsgeket meg nem puhulnak. ntsk le rluk a vizet, s hagyjuk ket kihlni.  A keverket rdmixerrel homogn llag elrsig ppestsk. A nemrg elvlasztott babk szmra a prt manyag szitn trjk t.    Brokkolis burgonyapr   1 kzepes fej brokkoli 1 kisebb lisztes burgonya   A brokkoli kemny gait tvoltsuk el, s a nvnyt szedjk rzsira. A burgonyt hmozzuk meg, s kockzzuk fel. A zldsgeket helyezzk prolbettre. Az ednyt fedjk le s a zldsgeket proljuk kb. 10 percig. A keverket hagyjuk kihlni, mieltt rdmixerrel egyenletesre keverjk. Ha tl srre sikeredett, nmi anyatejjel vagy tpszeroldattal hgthatjuk.    Ckls burgonyapr   1 kisebb lisztes burgonya 1 kzepes mret ftt ckla   A burgonyt hmozzuk meg s kockzzuk fel. Egy ednyben forraljunk vizet, tegyk bele a burgonyt, s addig fzzk, amg meg nem puhul (kb. 7 perc). ntsk le rla a fzvizet.  A cklt hmozzuk meg, s vgjuk apr darabokra. A ckla- s burgonyadarabokat rdmixerrel keverjk egyenletesre.    Kelbimbs zldborspr   15 kisebb kelbimb 10 dkg friss vagy fagyasztott bors   A kelbimb kls rtegt tvoltsuk el, s nyessk le az aljt. Egy ednyben forraljunk vizet, s a kelbimbt proljuk meg (kb. 7 perc). Nhny perccel azeltt, hogy a kebimb megpuhulna, szrjuk a vzbe a zldborst s fzzk puhra.  A zldsgeket csepegtessk le s rdmixerrel keverjk egyenletes ppp. A nemrg elvlasztott babk szmra manyag szitn trjk t.    Karfiolos brokkolipr   1 kzepes fej brokkoli 3 karfiolvirg   A brokkoli fs gait tvoltsuk el, a karfiol rzsit aprtsuk fel, majd helyezzk prolbettre.  Az ednyt fedjk le. s proljuk kb. 8 percig. A keverket hagyjuk kihlni, mieltt rdmixerrel simra keverjk.    Zldborss cukkinipr   1 kisebb cukkini 10 dkg friss vagy fagyasztott zldbors   A cukkini kt vgt vgjus le s daraboljuk fel. A cikkinit s a zlborst 3-4 percig proljuk, majd lecsepegtetjk s rdmixerrel ppestjk. A nemrg elvlasztott babk szmra manyag szitn ttrjk.    
   Gymlcsprk:   Mang: A mang termszetnl fogva des, knnyen emszthet gymlcs, de gazdag C-vitaminban, svnyi anyagokban, illetve antioxidnsokban is. Ersti az immunrendszert, ezrt a lbadoz babknak is ajnlott. Vlasszunk rett pldnyokat, mert az retlenek hasfjst idzhetnek el. A gymlcst hmozzuk meg, a hmozshoz hasznlt kst mossuk el, majd a mangt vgjuk kett. A hst kanalazzuk ki- ha ez nem sikerl, a gymlcs valsznleg nem elg rett. Kt-hrom evkanl vzzel nhny perc alatt proljuk puhra. Rudmixerrel keverjk egyenletes ppp. Ha a mang fs volt, manyag szitn trjk t.    Alma: A ftt, des almapr mindig is a babk kedvence volt. Az alma antioxidnsokban gazdag, gy remek immunrendszer-erst. Emelett hasmens s szoruls ellen is kitn. Vsroljunk vegyszermentes, fn rlelt gymlcst. Hmozzuk meg, a maghzt tvoltsuk el. Vgjuk apr darabokra, s proljuk 5 percig. Rdmixerrel keverjk egyletes ppp. Az almt sthetjk is. A gymlcst vgjuk kett, s a maghzt kaparjuk ki. A hjn ejtsnk kis bemetszst, s 180 fokon (gzst 4-es fokozatn) sssk 25 percen keresztl. Vgl a hst kanalazzuk ki, s trjk ssze.    Bann: A bann nagyszer elvlasztsi tel, de a belle kszlt pr esetleg tl sr ahhoz, hogy a baba le tudja nyelni, ezrt adjunk hozz anyatejet, vagy tpszert. Enyhn tlrett babnt vsroljunk, amelben a kemnyt mr cukorr alakult, ezt a baba knnyebben megemszti. A bannt hmozzuk meg s a hst trjk ssze, vagy prstsk.    Cseresznye: A cseresznye nagyszer tisztthatssal br, emellett antioxidnsokat tartalmaz, amelyek fokozzk az ellenlkpessget. Gazdag C-vitaminban, kliumban s magnziumban, valamint kivl ellenszere a szorulsnak. A cseresznyt magozzuk ki, majd kisebb ednyben kevs vzzel proljuk puhra. Hagyjuk kihlni, majd rdmixerrel ppestsk.    Srgabarack: A srgabarack gazdag bta-karotinban, amelyet a szervezet A-vitaminn alakt. Hasznos szoruls ellen, ami klnsen az aszalt srgabarackra igaz, de ezt csupn hathnapos korutn adjunk. A srgabarack ezenkvl sok vasat s kliumot is tartalmaz. A barackot elszr is hmozzuk meg a kvetkezkppen: egy percre helyezzk forr vzbe, majd les kssel vlasszuk le a hjt. Vgjuk aprra, s egy evkanl vzzel proljuk puhra. Rudmixerrel keverjk simra.    Dinnye: A srgadinnye s a grgdinnye a legdesebb dinnyefajtk. A dinnye kedvez hatst fejt ki az emsztsre, m enyhn hashajt hats. A dinnyt kevs vzzel rvid ideig proljuk. Dinnyevsrlskor vlasszunk a mrethez kpest nehz s illatos pldnyt. A dinnyt hmozzuk meg, a magjt kaparjuk ki belle. Rudmixerrel ppestsk.    Krte: A krte semleges ze miatt nagyszer elvlasztsi tel. Gygyr a szorulsra, de hasznos a lbadoz babnak is. A krtt hmozzuk meg, a maghzt tvoltsuk el, a hst aprtsuk fel. Kevs vzzel proljuk puhra. Rdmixerrel keverjk egyenletes ppp.         |