manetta
Menü
 
Kinőtt holmik
 
Képek
 

 

Itt beszélgethetünk!
Név:

Üzenet:
0 / 250
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Felhasznált irodalom

Mesék: Állatok mesélnek ...              365 történet Hemma Kiadó, Chevron 2001.

Receptek: Amanda Grant - Egészséges babakonyha


 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

Egy kis melódia
 
Baba receptek (4-6 hónap)


Baba receptek

4-6 hónap

 

 

Reggelik:

 

Banános sárgabarack

 

3 érett sárgabarack

1 kisebb érett barack

 

A sárgabarack magját távolítsuk el. A barackot hámozzuk meg, a húsát kockázzuk fel. Helyezzük egy lábosba, tegyünk hozzá négy evőkanál vizet.

4-5 percen keresztül lassan addig főzzük, amíg a sárgabarack szét nem fő. A pépet hűtsük le.

A banánt hámozzuk meg. A sárgabarackkal együtt rúdmixerrel homogén állag eléréséig pépesítsük.

A nemrég elválasztott babák számára a pürét műanyag szitán törjük át.

 

Málnás őszibarack

 

1 kisebb érett őszibarack

1 marék friss málna

 

Az őszibarackot helyezzük egy kisebb tálkába és öntsünk rá forró vizet. Hagyjuk állni 2 percig, majd öblítsük le hideg vízzel, hámozzuk meg, a magját távolítsuk el, és a húsát kockázzuk fel.

A barackot a málnával együtt helyezzük egy lábosba, adjunk hozzá két-három evőkanál vizet, és pároljuk néhány perc alatt puhára.

A pépet hűtsük le, a keveréket rúdmixerrel homogén állag eléréséig pépesítsük.

A nemrég elválasztott babák számára a pürét műanyag szitán törjük át.

 

Vegyes dinnyepüré

 

200 g sárgadinnye

200 g görögdinnye

a sűrítéshez összetört banán

 

A dinnye magját távolítsuk el, a húsát kanalazzuk ki. Csak a könnyen leválasztható részt használjuk fel, mert a nehezen kikaparható hús nem elég érett a baba emésztőrendszere számára.

A dinnyét két evőkanál vízzel néhány perc alatt pároljuk puhára.

Rúdmixerrel homogén állal eléréséig pépesítsük. Tálalás előtt a kívánt sűrűség eléréséhez adjunk hozzá pépesített banánt.

 

Banán-őszibarack

 

½ érett őszibarack

½ apróra vágott, érett banán

 

Az őszibarackot hámozzuk meg, aprítsuk fel, és helyezzük egy kisebb lábosba. Adjunk hozzá két evőkanál vizet, és főzzük 5 percig, amíg a húsa meg nem puhul. Adjuk hozzá az apróra vágott banánt, és a keveréket rúdmixerrel homogén állag eléréséig pépesítsük.

 

Körte-banán

 

½ érett körte

½ apróra vágott, érett banán

 

A körtét hámozzuk meg, a magházát távolítsuk el, a húsát aprítsuk fel és helyezzük egy kisebb lábosba. Adjunk hozzá két evőkanál vizet, és főzzük 5 percig. Adjuk hozzá az apróra vágott banánt, és a keveréket rúdmixerrel homogén állag eléréséig pépesítsük.

 

Alma-sárgarépa

 

1 kisebb sárgarépa

1 alma

 

Az almát hámozzuk meg, és kockázzuk fel. Az almadarabokkal együtt rakjuk lábosba. Adjunk hozzá kevés vizet, és csupán addig főzzük, amíg a répa és az alma húsa épp meg nem puhul (körülbelül 3-5 perc). Öntsük le a víz egy részét, és mixerrel pépesítsük.

 

 


Zöldségételek:

 

Kukoricás burgonyapüré

 

1 közepes méretű lisztes burgonya

1 cső friss csemegekukorica vagy 85 g fagyasztott kukoricaszem

 

A burgonyát hámozzuk meg és kockázzuk fel.

A csemegekukoricáról éles késsel hántsuk le a szemeket.

Egy edényben forraljunk vizet, majd tegyük bele a kukoricát és a felkockázott burgonyát. Lassú tűzön főzzük körülbelül 6 percen keresztül, amíg a zöldségeket meg nem puhulnak. Öntsük le róluk a vizet, és hagyjuk őket kihűlni.

A keveréket rúdmixerrel homogén állag eléréséig pépesítsük.

A nemrég elválasztott babák számára a pürét műanyag szitán törjük át.

 

Brokkolis burgonyapüré

 

1 közepes fej brokkoli

1 kisebb lisztes burgonya

 

A brokkoli kemény ágait távolítsuk el, és a növényt szedjük rózsáira. A burgonyát hámozzuk meg, és kockázzuk fel. A zöldségeket helyezzük párolóbetétre. Az edényt fedjük le és a zöldségeket pároljuk kb. 10 percig. A keveréket hagyjuk kihűlni, mielőtt rúdmixerrel egyenletesre keverjük. Ha túl sűrűre sikeredett, némi anyatejjel vagy tápszeroldattal hígíthatjuk.

 

Céklás burgonyapüré

 

1 kisebb lisztes burgonya

1 közepes méretű főtt cékla

 

A burgonyát hámozzuk meg és kockázzuk fel. Egy edényben forraljunk vizet, tegyük bele a burgonyát, és addig főzzük, amíg meg nem puhul (kb. 7 perc). Öntsük le róla a főzővizet.

A céklát hámozzuk meg, és vágjuk apró darabokra. A cékla- és burgonyadarabokat rúdmixerrel keverjük egyenletesre.

 

Kelbimbós zöldborsópüré

 

15 kisebb kelbimbó

10 dkg friss vagy fagyasztott borsó

 

A kelbimbó külső rétegét távolítsuk el, és nyessük le az alját. Egy edényben forraljunk vizet, és a kelbimbót pároljuk meg (kb. 7 perc). Néhány perccel azelőtt, hogy a kebimbó megpuhulna, szórjuk a vízbe a zöldborsót és főzzük puhára.

A zöldségeket csepegtessük le és rúdmixerrel keverjük egyenletes péppé. A nemrég elválasztott babák számára műanyag szitán törjük át.

 

Karfiolos brokkolipüré

 

1 közepes fej brokkoli

3 karfiolvirág

 

A brokkoli fás ágait távolítsuk el, a karfiol rózsáit aprítsuk fel, majd helyezzük párolóbetétre.

Az edényt fedjük le. és pároljuk kb. 8 percig. A keveréket hagyjuk kihúlni, mielőtt rúdmixerrel simára keverjük.

 

Zöldborsós cukkinipüré

 

1 kisebb cukkini

10 dkg friss vagy fagyasztott zöldborsó

 

A cukkini két végét vágjus le és daraboljuk fel. A cikkinit és a zölborsót 3-4 percig pároljuk, majd lecsepegtetjük és rúdmixerrel pépesítjük. A nemrég elválasztott babák számára műanyag szitán áttörjük.

 


 

Gyümölcspürék:

 

Mangó:

A mangó természeténél fogva édes, könnyen emészthető gyümölcs, de gazdag C-vitaminban, ásványi anyagokban, illetve antioxidánsokban is. Erősíti az immunrendszert, ezért a lábadozó babáknak is ajánlott. Válasszunk érett példányokat, mert az éretlenek hasfájást idézhetnek elő. A gyümölcsöt hámozzuk meg, a hámozáshoz használt kést mossuk el, majd a mangót vágjuk ketté. A húsát kanalazzuk ki- ha ez nem sikerül, a gyümölcs valószínűleg nem elég érett. Két-három evőkanál vízzel néhány perc alatt pároljuk puhára. Rudmixerrel keverjük egyenletes péppé. Ha a mangó fás volt, műanyag szitán törjük át.

 

Alma:

A főtt, édes almapüré mindig is a babák kedvence volt. Az alma antioxidánsokban gazdag, így remek immunrendszer-erősítő. Emelett hasmenés és szorulás ellen is kitűnő. Vásároljunk vegyszermentes, fán érlelt gyümölcsöt. Hámozzuk meg, a magházát távolítsuk el. Vágjuk apró darabokra, és pároljuk 5 percig. Rúdmixerrel keverjük egyletes péppé. Az almát süthetjük is. A gyömölcsöt vágjuk ketté, és a magházát kaparjuk ki. A héján ejtsünk kis bemetszést, és 180 fokon (gázsütő 4-es fokozatán) süssük 25 percen keresztül. Végül a húsát kanalazzuk ki, és törjük össze.

 

Banán:

A banán nagyszerű elválasztási étel, de a belőle készült püré esetleg túl sűrű ahhoz, hogy a baba le tudja nyelni, ezért adjunk hozzá anyatejet, vagy tápszert. Enyhén túlérett babánt vásároljunk, amelben a keményítő már cukorrá alakult, ezt a baba könnyebben megemészti. A banánt hámozzuk meg és a húsát törjük össze, vagy pürésítsük.

 

Cseresznye:

A cseresznye nagyszerű tisztítóhatással bír, emellett antioxidánsokat tartalmaz, amelyek fokozzák az ellenálóképességet. Gazdag C-vitaminban, káliumban és magnéziumban, valamint kiváló ellenszere a szorulásnak. A cseresznyét magozzuk ki, majd kisebb edényben kevés vízzel pároljuk puhára. Hagyjuk kihálni, majd rúdmixerrel pépesítsük.

 

Sárgabarack:

A sárgabarack gazdag béta-karotinban, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít. Hasznos szorulás ellen, ami különösen az aszalt sárgabarackra igaz, de ezt csupán hathónapos korután adjunk. A sárgabarack ezenkívül sok vasat és káliumot is tartalmaz. A barackot először is hámozzuk meg a következőképpen: egy percre helyezzük forró vízbe, majd éles késsel válasszuk le a héját. Vágjuk apróra, és egy evőkanál vízzel pároljuk puhára. Rudmixerrel keverjük simára.

 

Dinnye:

A sárgadinnye és a görögdinnye a legédesebb dinnyefajták. A dinnye kedvező hatást fejt ki az emésztésre, ám enyhén hashajtó hatású. A dinnyét kevés vízzel rövid ideig pároljuk. Dinnyevásárláskor válasszunk a méretéhez képest nehéz és illatos példányt. A dinnyét hámozzuk meg, a magját kaparjuk ki belőle. Rudmixerrel pépesítsük. 

 

Körte:

A körte semleges íze miatt nagyszerű elválasztási étel. Gyógyír a szorulásra, de hasznos a lábadozó babának is. A körtét hámozzuk meg, a magházát távolítsuk el, a húsát aprítsuk fel. Kevés vízzel pároljuk puhára. Rúdmixerrel keverjük egyenletes péppé. 

 

 

 

 
Kedvenc linkjeim
 
Apa kedvenc linkjei
 
Anya kedvenc linkjei
 
Kalkulátorok
 
Baba-oldalak
 
Pletykalapok
 
Horoszkópok, jóslások
 
Pontos idő
 
Naptár
2024. November
HKSCPSV
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
<<   >>
 
Számláló
Indulás: 2004-11-23
 

Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU